Etiket: Spor
Alzheimer’la Savaşta Beyninize Yardım Edin
Massachusetts Hastanesi’nin araştırma ekibi tarafından fareler üzerinde yürütülen bir çalışma, egzersizin beyinde yeni nöronlar üretilmesi anlamına gelen nörojenezi tetikleyerek bilişsel yetiler üzerinde olumlu etki...
Egzersizden Önce Esnemeli mi Esnememeli mi?
Egzersiz sonrasında kasların iyileşmesini hızlandırmak için, önceden kasları esnetmenin önemi konusunda bayağı kafa karışıklığı var gibi görünüyor. Her yerde “Spor ya da egzersiz öncesinde...
Beyin Sağlığı İçin Ne Tür Egzersizler Yararlı?
Maalesef ki, çoğumuz hayatımız boyunca hafıza kaybı ya da Alzheimer gibi bir hastalığa yakalanan bir aile ferdinin yaşadıklarına şahit olduk ya da olacağız. Günümüzde...
Kasların Hafızasının Olduğu Keşfedildi
Keele Üniversitesi’nden bir grup araştırmacının yürüttüğü bir çalışma, insandaki kas dokusunun DNA bazında bir hafızaya sahip olduğunu ispatladı. İskelet ve kas gelişimi periyodlarının genler...
