Etiket: Sağlıklı Yaşam
Metabolizmanızı değiştirebilir misiniz?
Spor salonlarında, tıp ve sağlıklı yaşam sitelerinde ve sosyal medyada "metabolizmanızı hızlandırın" ifadesi çokça kullanılıyor. Takviye pazarlamacıları bunu gerçekleştirecek haplar vaat ediyor,...
Çok fazla ya da çok az uyursanız daha çok hastalanabilirsiniz
İyi bir gece uykusu her türlü sorunu çözebilir, ancak bilim insanları artık iyi uyumanın sizi enfeksiyonlara karşı daha dirençli hale getirebileceğine dair...
“Sıvı altının” kaynağı olan zeytinlerin sandığımızdan çok daha fazla faydası var
Zeytinyağı, milyarlarca avroluk küresel bir iştir.
Manuel Román, bir zeytinin her parçasını bir ticari ürüne dönüştürebilen ve bir rafineri...
Harvard’lı bir beslenme uzmanı beyin için en iyi 6 gıdayı paylaşıyor:...
Bağırsak ve beyin arasındaki karmaşık ilişki gibi, diyet ve zihinsel sağlık da ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır ve aralarındaki bağlantı iki yönlüdür: iyi...
