Ana Sayfa Etiketler Beslenme

Etiket: beslenme

Beslenme Düzeni Beyni Değiştiriyor

Sağlıklı bir beslenme düzeni beynimiz için büyük önem taşır. Yapılan araştırmalar; meyve, sebze, zeytinyağı, fasulye ve tahıllarca zengin olan Akdeniz diyetiyle beslenmenin beyin sağlığını...

Kahvaltı Bizim İçin Ne Kadar Önemli?

Kahvaltı, kültürümüz için vazgeçilmez bir öğündür. Her ne kadar iş hayatının sebep olduğu aceleyle kimi zaman bu öğünü atlayabiliyorsak da çoğumuz sıradan bir günde...

Aşermeye Bir de Böyle Bakın

Hamilelik sürecindeki beslenmeyle doğacak çocuğun kalp ve diğer fiziksel hastalıklara yakalanma riski arasındaki bağlantı günümüzde sıkça vurgulanmakta. Ancak yeni yapılan bir araştırma, hamile beslenmesinin...

Tuzu Yanlış Mı Tanıyoruz?

Tuzlu gıdalar tükettiğimizde susayacağımızı düşünürüz. Bugüne kadar bilimin söylediği buydu. Ancak yapılan araştırmalar sonucun beklendiği gibi olmadığını gösterdi. Tuzlu yemek susatmıyor, hatta acıktırıyor gibi...

Az Yiyen Geç Yaşlanıyor

Beslenmemizin sağlıklı bir yaşam için ne kadar önemli olduğu bilim insanları tarafından sıkça vurgulanan bir gerçektir. Yeni araştırmalar, beslenmenin DNA’mızı etkileyerek yaşlanma ile de...
- Advertisement -

Popüler Makaleler

Çok Okunanlar